Kita kadang merasakan ada sesuatu yang tidak sepatutnya terjadi, tetapi ketika realita itu terjadi. Mungkin kita akan berontak, kita akan merasakan kegalauan dalam hati.
Kegalauan ini yang apabila kita biarkan akan semakin besar, yang membawa kita pada posisi yang makin tidak nyaman. Banyak
orang saat beraktivitas mengalami rasa tidak nyaman,
rasa nyeri, linu dan rasa sakit yang tak juga hilang
akibat dari penyakit yang berkepanjangan. Jika Anda
mengalami hal tersebut, maka Anda akan merasa selalu
terganggu saat beraktivitas sehari-hari.
Memang banyak cara
yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi atau
menghilangkan rasa tidak nyaman tersebut, salah
satunya mengkonsumsi obat dari pabrikan. Obat yang
Anda konsumsi tersebut memang cukup efektif bila
digunakan saat itu, namun apakah dengan mengkonsumsi
obat tersebut Anda langsung terasa nyaman, rasa
nyeri, linu yang Anda rasakan bisa sembuh dan tidak
kambuh lagi? Tidak, obat yang Anda konsumsi cuma
hanya sesaat memberikan kesembuhan tersebut, dan
parahnya, bisa bikin Anda merasa ketagihan.
Ada nasehat yang baik dari para guru saat kita mengalami situasi ini, yaitu:
1. Berwudlu (menjaga kesucian badan)
2. Sholat Sunnah 2 rakaat
3. Baca Al Qur'an
4. mendengarkan murothal
5. Meyakini dalam hati bahwa hanya Allah yang mampu merubah ketidak baikan menjadi kebaikan.
6. Berupaya melawan pemikiran negatif yang ada dengan mencari atau menumbuhkan pemikiran positif
7. Berdoa semoga menjadi lebih baik
demikian kawan, semoga tips tersebut dapat menjadi ilustrasi bagi kita dalam menghadapi masalah kegalauan.
"Siapkan seiap detik ari-harimu dengan pemikiran positif, jangan kau rusak dirimu dengan membiarkan pemikiran negatif menguasai dirimu."
Nikmati hidupmu kawan...
Selasa, Juni 02, 2015
Langganan:
Postingan (Atom)